思考は現実化する、というけれど、それを自分なりに解釈するとこうだ。
過去のイライラや辛い出来事を何度も思い出して辛かったら、自分を大切にする行動を起こして、そのスパイラルから脱却しよう。
今の自分の感情は、今の思考の責任。だから、まずは早く自分の思考が過去のイライラに苛まれてることに気づくこと。
自分を大切にするとは何かというと、自分が、今、最もやりたいと思ってることを再うう線でしてあげること。
私は今日一人で登山に行ってきた。行くと決めた後に、別の人からZOOMミーティングの誘いが来た。けれどそれを断って、一日かけて登山した。
体をいたわり、自分のためにこうして日記を書き、今自分がどんな気分なのかを見つめ直し、自分がやりたいことを最優先する。これが大切にするということ。
過去のイライラした思考を止めるのではなく、そこから抜け出す方法を実践する。
二つ目。
自分の周りに人に、願いをスルスル叶えていい気分でいる人を見つけた。あと、いい流れに乗っている人を私は見抜く能力があるらしい。
その人を観察すると、願いを放つけれどそのことは一切忘れて、自分が今やりたいことや楽しみにしていることに時間を注ぐこと。
つまり、自分がワクワクすることや好きなこと、やりたいと思ったことに時間とお金を注ぐだけ願いが叶ってしまうのだ。
私は最近、本当にアメリカに行きたくて、アメリカのことばっかり考えていた。
そしたら、全然関係ない研究関連の人からミーティングの誘いが来て、アメリカ現地ベンチャーのアシストをしてくれるという。それだけでなく、共同研究先の方とのミーティングや、研究分野で著名な先生との会食も誘われた。
その間今週私がやったことというと、平日は１４：００くらいに帰宅、その後市内の温泉施設で足裏マッサージして自分を癒した。笑
そんなふうでも、心地よく自分を癒せたので、いいことが舞い込んだように思う。
最後に、備忘録として自分の願いを書いておきます。
・育志賞をとる
・卒業後に自分が最高に輝ける仕事をアメリカで見つける（ベンチャー就職、起業など
・博士号を取る（大前提ですが。
・北海道とボストンとハワイに家を持つ。北海道大好きです。動物も自然もたっぷり。
・仕事しながら世界中を家族と旅行できる生活をする。（漫画家として活躍する
・親にカリフォルニアに家買ったげる
・アメリカで起業する。そしてその収益でファンドを立ち上げる。用途は大学院生の生活資金援助。親の財政状況に関わらず、能力のある学生に支援する。
こんな感じです。だいぶぶっ飛んだ夢も書いてますが、有言実行ということで。
一旦はこれを忘れて、私は今を精一杯楽しみます。
コメント